Sentindo-se estagnado e buscando mudanças? Não sabe por onde começar? Seja para estabelecer novas conexões ou encontrar um caminho de carreira satisfatório, as transições podem parecer desafiadoras, especialmente quando não são de nossa escolha. Talvez, Fernandes Psychology possa ajudar.
Ofereço serviços personalizados para apoiar clientes que estão passando por transições, oferecendo suporte com criatividade e compaixão, ajudando a aliviar a ansiedade e encontrar estabilidade mesmo diante dos desafios da vida.
Saiba mais sobre dois desses serviços personalizados:
Transições da juventude
Oferecemos suporte psicológico em um ambiente ativo e criativo, utilizando abordagens como ACT e Arte terapia, para ajudar jovens a explorarem suas experiências de transição na vida. O objetivo é criar um espaço seguro que permita a esses indivíduos iniciar um processo de autoconhecimento e desenvolvimento. Por exemplo, vamos abordar questões como estresse, ansiedade, solidão e falta de motivação, que são frequentemente agravadas pelas demandas e pressões da vida acadêmica, pessoal e social.
Transições culturais
Mudar-se de seu país de origem e adaptar-se a uma nova cultura pode ser desafiador e desconcertante, especialmente ao deixar para trás sua rede de apoio de amigos e familiares. Aqui o objetivo é ajudá-lo a se sentir capacitado para descobrir e explorar seu novo ambiente, construindo uma rede de suporte sólida e superando as ansiedades que surgem durante essa transição.
